《持續做菜轟炸》

其實這是上週煮的咖喱，最後被我冷凍保存了，今天...

《持續做菜轟炸》

其實這是上週煮的咖喱，最後被我冷凍保存了，今天拿出電鍋蒸，所以雞肉都沒了，會煮咖喱的就知道最後會剩很多醬，所以你回煮的時候其實可以再加蔬菜。
另外，馬鈴薯跟蘿蔔要鬆軟可以先炒過蒸過再跟咖喱一起放入電鍋。
我喜歡的7分熟荷包蛋與高蛋白粉混牛奶代替了雞肉蛋白質的位置。
要不是要拍美一點給你們看，直接容器吃就超快。
以上報告完畢☝️

#吃自己就是爽

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